Este cereal vegano de chocolate com três ingredientes é crocante, naturalmente doce e o levará totalmente de volta à infância. O oposto dos cereais açucarados típicos, é feito com apenas três ingredientes e é completamente sem glúten e saudável! Outra vantagem do cereal é sua incrível versatilidade. É claro que pode ser consumido sozinho com um pouco de leite de amêndoa, mas também é ótimo como uma mistura de granola e seria uma cobertura deliciosa para um doce doce congelado.
Cereais de Chocolate com 3 Ingredientes (Vegan, Sem Glúten)
- Livre de laticínios
- Sem açúcar refinado
- Vegano
salsicha italiana vegana
Serve
2
Tempo de cozimento
30
Ingredientes
- 2 xícaras de aveia integral sem glúten, moída em farinha
- 1/4 de xícara de cacau em pó
- 1 xícara de pasta de data (misture 16 datas Medjool com 1 xícara de água quente e depois meça 1 xícara de pasta)
Preparação
- Pré-aqueça o forno a 350 ° F.
- Em uma tigela grande, misture a farinha de aveia, o cacau em pó e a pasta de tâmaras e mexa até formar uma massa grossa.
- Aperte cerca de uma colher de chá de massa e enrole em uma pequena esfera e coloque em uma assadeira forrada. Repita até que toda a massa esteja na folha e asse por 30 minutos.
- Deixe o cereal descansar no balcão por pelo menos 2 horas. É aqui que fica agradável e crocante.
- Armazene em um recipiente em temperatura ambiente.