Esta é uma delícia caseira incrivelmente simples de fazer em qualquer dia! Seu brinde de café da manhã está prestes a ser muito mais emocionante. Você também pode regar esta deliciosa manteiga de amendoim com aveia ou até mesmo em uma tigela de smoothie. Você não pode dar errado!


Manteiga de Amendoim com Chocolate com Sal e 4 Ingredientes (Vegan)

  • Livre de laticínios
  • Vegano

Calorias

2040

Ingredientes

  • 3 xícaras de amendoim torrado sem sal
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó cru
  • 2 colheres de sopa de xarope de bordo
  • 1 colher de chá de sal marinho

Preparação

  1. Em um liquidificador de alta velocidade (ou processador de alimentos), misture os amendoins até ficar cremoso, cerca de 2 minutos (cerca de 7 minutos em um processador de alimentos).
  2. Adicione o pó de cacau, xarope de bordo e sal marinho até ficar bem combinado.
  3. Despeje o conteúdo na jarra e cubra com uma pitada de sal marinho extra, se desejado.
  4. Use como coberturas para smoothies, frutas, torradas, aveia, por colherada, etc.

Informação nutricional

Calorias totais: 2040 # Carboidratos totais: 84g # Gordura total: 160g # Proteína total: 72g # Sódio total: 2405mg # Açúcar total: 12g Nota: As informações mostradas são baseadas nos ingredientes e na preparação disponíveis. Não deve ser considerado um substituto para o conselho de um nutricionista profissional.