Esta tigela de quinoa com 5 ingredientes e proteína é super fácil, cheia de nutrição, vegan, sem glúten e saudável! Comer limpo e ótimo para preparação de refeições! Esta tigela cheia de proteínas também é muito recheada!
Taça de Quinoa com 5 Ingredientes e Proteínas (Vegan)
- Livre de laticínios
- IBS Friendly
- Vegano
Ingredientes
- 1/2 xícara de iogurte não lácteo
- 1/2 xícara de quinoa cozida
- 1 colher de sopa de manteiga de nozes
- 1 colher de sopa de xarope de bordo
- Mirtilos - frescos ou congelados
- Ohá frutas para cima com opcional
Preparação
- Cozinhe quinoa de acordo com as instruções.
- Adicione a quinoa a uma tigela, adicione o xarope de bordo e misture na quinoa, adicione iogurte, manteiga de amendoim, frutas e divirta-se!