Todos sabemos que o melaço não é a comida mais incrível do mundo. A única razão pela qual as pessoas o toleram é pelos grandes benefícios à saúde. Então, por que não obter grandes benefícios para a saúde e, ao mesmo tempo, torná-lo bom? Parece um bom plano.
Smoothie de Melaço de Mirtilo (Vegan)
- Livre de laticínios
- Vegano
Ingredientes
- 1 Banana Congelada
- 1 xícara de mirtilos congelados
- 1 colher de sopa de melaço
- 1 colher de chá de canela
- Água para Misturar
Preparação
- Adicione todos os ingredientes ao liquidificador e adicione a quantidade de água que preferir. Isso depende da espessura ou espessura do seu smoothie.
- Misture tudo no alto até que todos os pedaços de mirtilo estejam misturados e divirta-se!