Este sanduíche de hummus é tão simples e fácil de fazer, mas tão delicioso! A cenoura e a abobrinha, respectivamente, são trituradas, combinadas com hummus e endro, e depois colocadas sobre duas fatias de pão crocante e tostado. Almoço fácil (e nutritivo)!


Sanduíche de Hummus de Cenoura e Abobrinha (Vegan)

  • Livre de laticínios
  • Vegano
o que é hambúrguer vegetariano se desfaz

Ingredientes

  • Cenoura
  • Abobrinha
  • aneto
  • Húmus
  • Sal
  • Pimenta (opcional)
  • Pão torrado

Preparação

  1. Rale finamente uma cenoura, pique um pouco de endro e adicione-a a uma tigela com hummus, uma pitada de sal e um pouco de pimenta, se desejar. Misture e espalhe em uma fatia de pão.
  2. Repita com a abobrinha.