A batata-doce pode ser decorada com todo tipo de coisas deliciosas, desde tahine de bordo doce a marshmallow fofo e queijo de couve-flor. Esta receita de batata-doce com canela deixa o sabor natural da batata-doce brilhar, elevando-o com apenas alguns temperos selecionados: canela, açafrão, tomilho, sal e pimenta. Apenas um lance rápido, algum tempo no forno, e pronto! Um prato delicioso você vai usar uma e outra vez.


Batata-doce de cúrcuma e canela (vegana)

  • Livre de laticínios
  • High Carb Vegan
  • Fibra alta
  • Vegano
  • Vitamina A
receita de flora de massas

Serve

4

Ingredientes

  • 3 batatas doces médias-grandes
  • 2 colheres de sopa de açafrão
  • 2 colheres de sopa de canela
  • 2 colheres de sopa de tomilho
  • Sal e pimenta a gosto
  • 2-4 colheres de sopa de azeite extra-virgem

Preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 400 ° F.
  2. Descasque as batatas doces e corte em pedaços pequenos.
  3. Coloque as batatas em uma tigela grande. Adicione o azeite virgem extra para cobrir levemente. Adicione temperos, ervas, sal e pimenta. Misture bem.
  4. Coloque as batatas em uma assadeira pulverizada.
  5. Cozinhe por 45-60 minutos. Servir.

Informação nutricional

Calorias totais: 835 # Carboidratos totais: 78 g # Gordura total: 56 g # Proteína total: 6 g # Sódio total: 215 g # Açúcar total: 16 g (por porção) Calorias: 209 # Carboidratos: 20 g # Gordura: 14 g # Proteína: 2 g # Sódio: 54 g # Açúcar: 4 g Nota: As informações mostradas são baseadas nos ingredientes e na preparação disponíveis. Não deve ser considerado um substituto para o conselho de um nutricionista profissional.