Esses chips de mandioca são super viciantes! Crocantes e macios no meio, são uma alternativa deliciosa à tradicional batata frita. E seu tamanho espesso facilita o mergulho sem quebrar!


Chips de mandioca cozidos fáceis (veganos)

  • Livre de laticínios
  • Vegano
sanduíche de tofu defumado

Calorias

420

Serve

2

Tempo de cozimento

5

Ingredientes

  • 1 raiz de mandioca ou mandioca grande, descascada e cortada em lascas grossas
  • 1 1/2 colheres de sopa de óleo de semente de uva
  • 1/2 colher de chá de sal grosso

Preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 450 ° F.
  2. Misture as lascas de mandioca no óleo de semente de uva e polvilhe com sal.
  3. Lay plana em duas assadeiras forradas com papel manteiga, não se sobrepõem as batatas fritas.
  4. Asse por 20 minutos, vire e asse por mais 5 a 10 minutos até que o fundo fique dourado.

Informação nutricional

Por porção: Calorias: 420 # Carboidratos: 79 g # Gordura: 11 g # Proteína: 3 g # Sódio: 559 mg # Açúcar: 4 g Nota: As informações mostradas são baseadas nos ingredientes e na preparação disponíveis. Não deve ser considerado um substituto para o conselho de um nutricionista profissional.