Slather sua massa de pizza com pesto e cubra com seus legumes favoritos para uma deliciosa alternativa à tradicional pizza de queijo! Esta receita vem com uma receita simples para massa de pizza caseira, coberta com um delicioso pesto de amêndoa feito com salsa, coentro e alecrim fresco, em vez de molho de tomate. Para a cobertura, é polvilhado com pimentões coloridos e dourados.


Pizza de legumes com pesto de ervas (vegana)

  • Livre de laticínios
  • High Carb Vegan
  • Estou livre
  • Vegano

Serve

2 pizzas

Ingredientes

Para a crosta:

  • 1 1/2 xícaras de água morna (105-115 graus ° F)
  • 3 colheres de chá de fermento seco ativo
  • 1/4 de xícara de azeite e mais
  • 2 tablespoons turbinado sugar
  • 1 colher de chá de sal
  • 4 xícaras de farinha de trigo (ou farinha '00' é que você pode encontrar)
receita vegana de pastinaga

Para a cobertura:

  • Pesto com ervas (receita abaixo)
  • 1 xícara de cebola roxa picada
  • 1 xícara de tomate cereja picado
  • 1 xícara de pimentão picado
  • 1/2 xícara de milho doce, opcional
  • Uma pitada de flocos de pimenta vermelha
  • Sal, a gosto

Para o Pesto:

  • 1 xícara de amêndoas torradas
  • 2-3 dentes de alho alho picado
  • 3 xícaras de mistura de folhas frescas de salsa e coentro (ou manjericão, hortelã, cebolinha, etc)
  • 3 colheres de sopa de alecrim fresco
  • 1/4 xícara de tomates secos ao sol
  • 1/2 colher de chá de cominho (opcional)
  • Pitada de gengibre (opcional)
  • 1/4 colher de chá de flocos de pimenta vermelha ou a gosto
  • 1/2 colher de chá de sal marinho ou a gosto
  • 2 / 3-1 xícara de azeite virgem extra, além de mais para cobrir o pesto para armazenar
sopa vegana de tortellini

Preparação

Para fazer o Pesto:

  1. Combine amêndoas, alho, salsa e coentro e alecrim em um processador de alimentos.
  2. Adicione o tomate seco, o cominho, o gengibre, os flocos de pimenta e o sal, processe para misturar e forme uma pasta grossa.
  3. Enquanto o processador de alimentos estiver funcionando, regue o azeite com o tubo de alimentação.
  4. Processe bem para combinar - você pode fazer o pesto tão grosseiro ou suave quanto preferir.
  5. Prove, verifique o tempero e ajuste conforme desejado.

Para fazer a pizza:

  1. Em uma tigela grande, adicione água e polvilhe com fermento, deixe a mistura descansar e revele, até que ela se dissolva e fique espumosa, cerca de 5 minutos. Adicione o óleo e misture o açúcar e o sal.
  2. Adicione a farinha e mexa com uma espátula de madeira para formar uma massa pegajosa.
  3. Lubrifique outra tigela grande levemente com azeite e transfira a massa para a tigela untada com óleo. Cubra a tigela e deixe a massa crescer em um local quente até dobrar de tamanho, cerca de 1 hora.
  4. Ligue a massa sobre uma superfície de trabalho levemente enfarinhada e amasse até que fique lisa e elástica. Divida a massa em duas partes iguais para fazer duas pizzas.
  5. Pré-aqueça o forno a 450 ° F. e prepare uma assadeira com papel manteiga ou assadeira levemente e polvilhe com um pouco de farinha e fubá (ou use uma pedra de cozimento, se houver).
  6. Esticar ou achatar a massa e rolar (usando um rolo) até cerca de 20 cm. Pincele com um pouco de azeite e espalhe 3-4 ou mais colheres de sopa de pesto na superfície da massa.
  7. Cubra com legumes preparados e polvilhe com flocos de pimenta e / ou sal, conforme desejado. Asse a pizza por 15 a 20 minutos até que a crosta fique crocante e doure levemente. Prepare a segunda massa enquanto a pizza estiver assando ou congele para usar mais tarde.
  8. Deixe a pizza esfriar na gradinha por cerca de 5 minutos, depois transfira para uma tábua, corte em fatias e sirva.

Informação nutricional

Calorias totais: 5159 # Carboidratos totais: 451 g # Gordura total: 344 g # Proteína total: 72 g # Sódio total: 3250 g # Açúcar total: 46 g Nota: As informações mostradas são baseadas nos ingredientes e preparação disponíveis. Não deve ser considerado um substituto para o conselho de um nutricionista profissional.