De acordo com um estudo abrangente sobre veteranos dos EUA, adotar oito hábitos saudáveis específicos pode prolongar sua vida em até 24 anos.
Felizmente, existem algumas coisas realmente simples que você pode fazer em seu espaço de dormir que farão maravilhas na qualidade e na quantidade de descanso que você terá.
Um estudo recente sugere que a sucralose, uma substância química comumente encontrada no popular adoçante Splenda, pode causar câncer e danos ao DNA.
Muitos de nós já ouvimos o mito de que nosso cérebro atinge o pico na infância, mas novas pesquisas estão fornecendo informações sobre os principais marcos do envelhecimento normal do cérebro.
O leite vegetal, que muitas vezes requer um bom shake mesmo quando armazenado na geladeira, pode se separar ainda mais quando congelado.
É mais do que comer direito. Não se trata apenas de quanto pesamos ou quanto bebemos ou quanto dormimos, mas todas essas coisas (e mais) importam.
Apenas seis estados, incluindo Delaware e Illinois, não apresentaram projetos de lei que restrinjam os direitos LGBTQ na atual sessão legislativa.