O leite de semente de gergelim é rico, cremoso e tem um sabor único. Experimente no seu smoothie favorito para dar um toque!
Leite de Semente de Gergelim (Vegano)
- Sem alergias
- Livre de laticínios
- Vegano
queijo gouda vegano
Calorias
146
Ingredientes
- 1 xícara de sementes de gergelim cru (embebidas em água filtrada durante a noite)
- 3 xícaras de água
- 2 datas (opcional)
- 1/2 colher de sopa de baunilha (opcional)
- Pitada minúscula de sal, pitada de canela (opcional)
Preparação
- Escorra as sementes de gergelim embebidas em uma peneira de malha fina e enxágüe com água. Adicione ao liquidificador os ingredientes restantes e bata em fogo alto por cerca de um minuto.
- Coe o leite usando um saco de leite de noz (vale cada centavo!) Ou um filtro de malha fina. Se você o estiver usando em smoothies, terá a opção de pular a etapa de esforço e poderá usá-lo imediatamente.
- Guarde na geladeira em uma jarra com tampa e use dentro de 3 dias.