Esta é uma preparação rápida e fácil de refeições com curry para almoços durante a semana. Ele tem que sentar em um fogão lento por várias horas, mas além disso, a preparação é fácil. Coloque algumas batatas-doces, grão-de-bico, leite de coco, jogue na panela lenta e você está no meio do caminho para um delicioso curry pelo qual não precisa levantar o dedo!
Slow Cooker Summer Tomary e Grão de Bico (Vegan, Sem Glúten)
- Livre de laticínios
- Grain Free Recipes
- High Carb Vegan
- Fibra alta
- Sem açúcar refinado
- Açúcar Sem Açúcar
- Vegano
Calorias
209
Serve
4
Tempo de cozimento
240
Ingredientes
- 2 batatas doces pequenas, cortadas em pedaços pequenos
- 1 lata de grão de bico, escorrida e lavada
- 1-14 onça lata de tomate em cubos
- 1-14 onça lata de leite de coco leve
- 1 colher de sopa de gengibre fresco ralado (se você não estiver acostumado ao gengibre, use 1 / 2-1 colher de chá ou 1/4 de colher de chá seca)
Preparação
- Combine tudo em sua panela lenta, coloque em fogo médio e cozinhe por 4 horas. Mexa a cada 30-60 minutos. É isso aí!