Este lanche saudável é uma ótima maneira de comer alguns dos seus ingredientes nutritivos favoritos, tudo em uma tigela de abacate deliciosa e portátil! Encha-o com um pouco do seu molho favorito e depois polvilhe por cima todos os seus temperos, sementes, nozes e muito mais. Adorável, gostoso e saudável.
Barcos recheados de abacate (vegano, sem grãos)
- Livre de laticínios
- Receitas Sem Grãos
- Sem açúcar refinado
- Sem óleo / com pouca gordura
- Açúcar Sem Açúcar
- Vegano
Ingredientes
Para os barcos de abacate:
- 1 abacate maduro
- 2 colheres de sopa de seu molho favorito ou patê vegan
Coberturas opcionais:
- Micro ervas
- Brotos
- Flocos de pimenta
- Beterraba em pó
- sementes de Sesamo
- Sementes de Nigella
- Pétalas de flores
- duqqa
Preparação
- Simplesmente corte o abacate ao meio e remova a semente.
- Coloque o molho no centro e decore as laterais do abacate com suas coberturas favoritas.