Os alimentos de fusão pegam sabores e formas incríveis de duas cozinhas diferentes e os juntam em uma refeição incrível. Esta pizza de tofu tailandesa é ensopada com um saboroso molho de amendoim, uma abundância de legumes e tofu assado.Se usar uma crosta pré-fabricada, leva apenas 20 minutos para se juntar, tornando-o o jantar perfeito durante a semana.


Pizza tailandesa de tofu com molho de amendoim (vegano)

  • Livre de laticínios
  • High Carb Vegan
  • Vegano

Serve

4

Tempo de cozimento

20

Ingredientes

Para o molho de amendoim:

  • 1/2 xícara de manteiga de amendoim cremosa natural
  • 2/3 de xícara de leite de coco enlatado com gordura total
  • 2 colheres de sopa de açúcar mascavo
  • 2 colheres de sopa de curry vermelho

Para a Pizza:

  • 1 massa de pizza de trigo integral
  • 1/2 pimentão vermelho fatiado
  • 1 cenoura, julienned
  • 1/2 cebola roxa pequena, em fatias finas
  • 4 onças de tofu cozido, em cubos
  • 3 cebolinhas picadas
risadinhas caseiras saudáveis

Preparação

Para fazer o molho de amendoim:

  1. Em uma panela pequena, em fogo baixo, misture a manteiga de amendoim, o leite de coco, o açúcar mascavo e a pasta de curry até ficar bem misturado e cremoso. Adicione sal marinho, se desejar.

Para fazer a pizza:

  1. Pré-aqueça o forno a 350 ° F.
  2. Achate a massa da pizza em uma assadeira levemente untada com óleo ou uma pedra para pizza. Espalhe uniformemente a quantidade desejada de molho de amendoim na massa. Adicione pimentão vermelho, cenoura, cebola roxa e tofu assado.
  3. Asse por 15-20 minutos ou até que a crosta esteja cozida e dourada. Retire do forno e cubra com cebolinha picada.

Informação nutricional

Por porção: (1/4 de pizza): Calorias: 469 # Gordura: 22 # Carboidratos: 64 # Açúcar: 12 # Sódio: 307 # Fibra: 11 # Proteína: 16 Nota: As informações mostradas são baseadas nos ingredientes e preparação disponíveis . Não deve ser considerado um substituto para o conselho de um nutricionista profissional.